おはようございます！

奈良県天理市と学園前にある書道教室の芳耀です。

あなたや子どもの姿勢は大丈夫ですか？

スマホやゲームなどの影響で、姿勢が悪い子どもや大人の方が増えています。
姿勢を意識することって、なかなか日常ないですからね…

書道では、字を書いているときの姿勢も大切にしています。

1、美しい字は姿勢から

猫背になったり机に顔を近づけたりすると、線がぶれたり、文字のバランスが取りにくくなったりすることがあります。そのため、お稽古では「まず姿勢を整える」ことから始めています。

2、毎週の積み重ねが習慣になる

一度だけ姿勢を意識すれば終わりではありません。
お稽古のたびに

・椅子に正しく座る
・背筋を伸ばす
・足を床につける
・お臍の前に紙を置く

という基本を繰り返します。

この積み重ねによって、姿勢を意識する習慣が身につきやすくなります。

3、日常生活に役立つ習慣

書道では、字の上達はもちろん

・正しい姿勢
・集中する力
・丁寧に取り組む姿勢
・礼儀や道具を大切にする心

など、日常生活にも役立つ習慣を大切にしています。

一つひとつの積み重ねが、子どもの成長や大人の学びにつながっていきます。

姿勢が悪いと、身体に悪影響です。もちろん見た目も…
書道をする時間だけでも、まずは”姿勢”を意識してみませんか？

子どものお稽古では、特に

姿勢

を整えることにも注意しながら
お稽古を進めています。